Batata dulce en polvo – Conozca los beneficios y la diferencia de la micronizada

Batata dulce en polvo – Conozca los beneficios y la diferencia de la micronizada

conocer los beneficios de la patata dulce en

¿Ha experimentado la patata dulce en polvo? La patata dulce es una gran aliada de aquellos que entrenan y siguen una dieta adecuada para garantizar el éxito en la pérdida de peso y la ganancia de masa muscular. En la mayoría de los casos, la mayoría de las personas que sufren de depresión, se sienten atrapadas en el cuerpo. : es rico en vitaminas, fibras y nutrientes como hierro, magnesio y potasio. Además, es un alimento bastante práctico que incluso se puede encontrar en la versión en polvo.

Desea algo más práctico que la patata dulce común. En el caso de las patatas dulces en polvo podemos citar:

• Lo más común es encontrar la versión orgánica

• No contiene gluten

• Contribuye a aliviar el estrés

• Mejora

La patata dulce en polvo es rica en diversas vitaminas, entre ellas la vitamina C, la vitamina E y la vitamina A. La primera, es responsable de la producción del colágeno y ayuda a mantener la piel joven. La vitamina E garantiza la salud tanto de la piel como del cabello y la vitamina A ayuda a mantener los cabellos más bonitos.

• Preparación más práctica

La patata dulce en polvo es más fácil de consumir que la patata dulce común. Su preparación para el consumo es mucho más rápido y práctico.

Patata dulce en polvo común x patata dulce en polvo micronizada

La patata dulce en polvo micronizada es sólo para quienes entrenan y necesitan un alto nivel de energía con el mínimo de volumen. Siendo así se utiliza en el pre o post entrenamiento y se puede mezclar con agua o whey protein. El objetivo es garantizar más energía durante el ejercicio físico y así potenciar los efectos del entrenamiento.

Ya la patata dulce en polvo común puede ser consumida por cualquier persona que desee aprovechar los beneficios de la legumbre pero desea algo más práctico, sin la necesidad de la preparación y cocción del alimento. Es un repositorio de energía gradual. Se puede utilizar en cualquier momento del día y mezclado en agua o cualquier otra bebida.

Recetas 3 polvo de patata dulce

1. La vitamina de banana

Quien le gusta las vitaminas puede aprovechar los beneficios de la patata dulce en polvo mezclándola con una vitamina de plátano.

¿Va a utilizar la patata en dulce en polvo micronizada? • Tome la vitamina después del entrenamiento, como una forma de reponer las energías.

2. Es una buena para comer en el desayuno, batir en un recipiente 1 huevo, 1 cucharada de leche desnatada en polvo y 2 cucharadas de patata dulce en polvo (puede colocar una pizca de sal), hasta que quede una crema homogénea.

En una sartén antiadherente calentada, derrame la masa. Dale a los dos lados y reserve.

Un consejo de relleno: 1 plátano y canela a gusto. Amasar el plátano y añadir la canela. ¡Reche y devore!

3. Masa de tapioca

Incrementa la masa de tapioca contando con la ayuda de la patata dulce en polvo. Para ello basta mezclar en un tazón 3 cucharadas de goma para tapioca, 1 huevo y una cucharada de patata dulce en polvo.

Primero hay que golpear el huevo solo, para luego añadir la goma de tapioca y la patata dulce en polvo. Una vez que consiga una mezcla homogénea basta con colocar la masa para asar en la sartén. El relleno se queda a su cuenta.

¿Te gustó estos consejos? ¡Comparta!

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *