Rugby – Reglas, Entrenamientos, Rugby en Brasil – ¬°Un deporte para todos!

Rugby – Reglas, Entrenamientos, Rugby en Brasil – ¬°Un deporte para todos!

Reza la leyenda que en 1823, un joven, durante el juego de f√ļtbol escolar cogi√≥ el bal√≥n con las manos y sali√≥ corriendo hacia el gol adversario, dos siglos m√°s tarde aquella jugada se volver√≠a en uno de los deportes m√°s populares del mundo. Este acontecimiento ocurri√≥ en una ciudad llamada RUGBY, en Inglaterra.

Vamos a hablar de un deporte que era nuevo para muchos, Rugby. Para algunos se considera f√ļtbol americano sin protecci√≥n. No quiero hacer comparaciones, pero el f√ļtbol americano es pura estrategia, el rugby a su vez es un deporte con m√°s dinamismo que requiere mucha fuerza de voluntad y trabajo en equipo, donde los atletas deben pensar r√°pido para completar la jugada, adem√°s est√° claro su La pelota parece un huevo de ema…

Rugby en la pr√°ctica

Explicar algunas reglas b√°sicas; el m√°s com√ļn es el rugby de 15 jugadores para cada lado con 2 tiempos de 40 minutos. La modalidad que se disputar√° en las olimpiadas ocurre con 7 atletas para cada equipo (Rugby Seven), 14 minutos de juego divididos en 2 tiempos de 7 minutos.

Hay varias maneras de hacer punto en el rugby, (La principal forma de puntuar donde el equipo coloca la pelota despu√©s de la l√≠nea in-goal, famoso touchdown en el f√ļtbol americano) que vale 5 puntos.

Despu√©s de convertir el Try el equipo tiene el derecho de patear entre los postes y por encima del gui√≥n (aquel “H” gigante en el fondo del campo) ganando 2 puntos m√°s, llamado de Conversi√≥n, si el equipo adversario que es lo que vale m√°s 3 puntos.

La √ļltima forma de puntuar es si durante el juego el equipo golpea una patada en la pelota que pase entre los postes. F√°cil no?

Pero el equipo que est√° sin la posesi√≥n de la pelota puede hacer un “tackle” (agarrar al jugador con la posesi√≥n de la pelota llev√°ndolo al suelo), despu√©s de sufrir un “tackle” el jugador caido en el suelo tiene que soltar el bal√≥n inmediatamente.

Para que el juego sea más divertido en el rugby, los pases son siempre hacia atrás o en la misma línea de la bola, si la pelota es pateada el jugador puede coger desde que esté detrás de la pelota

He explicado sólo algunas reglas para mostrar cuán emocionante es un partido de rugby. Si usted se interesó invitar a profundizar en las reglas en el sitio de CBRu.

El atleta de rugby y su entrenamiento

Es claro que el rugby es un deporte r√°pido con alto nivel de contacto f√≠sico. En ese momento usted debe estar pensando: “¬ŅPuedo ser un jugador de rugby o practicar por diversi√≥n?” La respuesta es: Claro!

El rugby es un deporte que exige diferentes requisitos de aptitudes físicas: tiene que es rápido, explosivo, tener fuerza, resistencia, habilidad con las manos y con los pies.

No conozco a nadie que tenga todas esas habilidades potencialmente juntas, por lo que no es un deporte selecto, todos, y les gusta dejarlo bien claro. Si usted es gordito, bajito, alto o delgado todos tendr√°n sus posiciones en el deporte, cualquier biotipo es bienvenido!

rugby en brasil

Como sabemos, el rugby es un deporte con alto nivel de contacto f√≠sico, por eso es necesario entrenamientos constantes de “tackle” para no salir herido en las ” ca√≠das y trombadas. Hay t√©cnicas y reglas para que los “tackle” sean lo m√°s seguro posible.

 

Rugby en Brasil X Mundo

Usted puede incluso no conocer ni saber jugar, pero crea si quieres: el rugby es el segundo deporte más práctico del mundo. Son aproximadamente 160 selecciones siendo la mayoría de influencia de países con raíces inglesas. Inglaterra, Australia y Nueva Zelanda son ejemplos de países en los que el rugby es idolatrado por todos.

En estos pa√≠ses los estadios llenan y “llover” patrocinadores en cada campeonato. En comparaci√≥n con Brasil, nuestros atletas en su mayor√≠a son trabajadores y estudiantes que aman el deporte y siempre encuentran un tiempo libre para entrenar.

Tal vez usted piense que el deporte en Brasil est√° m√°s para la recreaci√≥n de fin de semana, pero no. A pesar de enfrentar dificultades, el n√ļmero de clubes viene creciendo por todo Brasil, y de patrocinadores tambi√©n. M√°s lugares para entrenar, para aprender, ver y conocer la emoci√≥n de ese deporte.

Si est√°s queriendo entrenar, perfecto! Es cada vez m√°s f√°cil encontrar un lugar para entrenar y puedes buscar un club m√°s cerca de ti o en parques.

Apito final para este post, pero no para una galera de una acci√≥n social que ha hecho todo la diferencia en las comunidades carentes el Instituto Rugby Para Todos. Actuando en Parais√≥polis una de las mayores favelas de la gran S√£o Paulo, utiliza el rugby para ense√Īar valores √©ticos y de ciudadan√≠a para los ni√Īos, adem√°s de los aspectos f√≠sicos. Un brazo m√°s siempre es bienvenido.

¬ŅHas entrenado? ¬ŅHas jugado? (En el caso de que se trate de una persona que no sea de su familia).

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