Termogénico – ¿Qué es? ¿Como funciona? ¿Cómo tomar los termogénicos?

Termogénico – ¿Qué es? ¿Como funciona? ¿Cómo tomar los termogénicos?

Termogénicos - ¿Qué es? Cómo tomar? Uno de los suplementos más populares del momento, los termogénicos, ha sido cada vez más consumido. ¿Quién no quiere alcanzar los resultados que promete el producto: quemar grasa, ganar energía y definir los músculos? Pero, ¿cómo funciona? ¿De qué se hace?

Acelerando el metabolismo con termogénico

Los termogénicos se producen a partir de componentes que provocan la termogénesis (producción de calor). Algunas sustancias naturales pueden estimular este proceso así como una simple actividad física ya es capaz de aumentar la temperatura interna.

Con la temperatura interna más elevada, los procesos fisiológicos de un modo general ocurren con más facilidad. El metabolismo pasa a trabajar de forma más acelerada, provocando el consumo de más calorías y el organismo pasa a buscar energías secundarias, en el caso de grasa.

Estos poderosos quemadores de grasa también pueden ocasionar sudoración y diuresis, la sudoración para equilibrar la temperatura corporal y la diuresis para eliminar las toxinas.

Con la temperatura interna se produce un proceso llamado vasodilatación (aumento de los vasos sanguíneos) que facilita el intercambio de sustancias y nutrientes entre las células del cuerpo y aumenta la frecuencia cardíaca acelerando la circulación. Con los vasos sanguíneos dilatados, la presión arterial tiende a disminuir y los latidos aumentan para mantener la presión estable.

Todos estos factores, conectados hay un buen entrenamiento y una buena dieta hacen que el adelgazamiento y la definición de resultados bien probables. La cuenta es simple: una dieta equilibrada resulta en la ingestión de menos calorías y el ritmo y la frecuencia en los entrenamientos provocan un consumo mayor de calorías. Cuando esta ecuación es aliada a un termogénico ocurre un consumo mayor de calorías. :

No se quede pensando que basta con tomar unas cápsulas y listo: estará perdiendo grasa. Su efecto es un aliado de entrenamiento y dieta.

Cafeína y Taurina: la cafeína es uno de los compuestos más eficaces para la pérdida de peso. Un excelente estimulante del sistema nervioso y de procesos metabólicos como la lipólisis. La taurina cuando se combina sintéticamente con la cafeína, intensifica procesos insulínicos y desintoxicantes.

Vitaminas del complejo B: fundamentales para los procesos metabólicos energéticos. Para el producto traer un buen resultado ellos son indispensables.

Inhibidores enzimáticos: estos a su vez, inhiben acciones de enzimas que hacen el proceso de lipogénesis, disminuye así la acumulación de grasa. (no confunda con los inhibidores digestivos)

Cómo tomar termogénicos?

Cuidado con algunos productos que pueden contener estimulantes de hormonas de la tiroides: están vinculados al control del metabolismo y las personas con trastornos en la tiroides no deben utilizar tales productos.

Evite tomar este suplemento en horarios próximos al sueño, ya que pueden causar insomnio. La mayoría recomiendan el consumo, como mínimo, 5 horas antes del sueño.

No tome pre-entrenamiento con termogénicos pues ambos pueden tener en su composición sustancias parecidas la misma función, lo que ocasiona una sobredosis.

• No utilice quemadores de grasa durante mucho tiempo: su cuerpo se acostumbrará a la sustancia que no se ha utilizado. perderá el efecto.

• Alinee esta suplementación al entrenamiento y la dieta enfocada en adelgazamiento.

Usted puede encontrar termogénicos en cápsulas o en polvo.

Los termogénicos son excelentes suplementos cuando se toma correctamente seguido de actividad física y una buena dieta.

¿Ha tomado termogénico? ¿Tienes ganas de tomar? ¡Cuéntanos para nosotros! y en el caso de que no se encuentre en la lista de los usuarios de la base de datos.

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