Usted seguramente ya sabe que el BCAA puede traer muchos beneficios para los atletas que desean un mejor rendimiento en los entrenamientos, ┬┐verdad? De hecho, este conjunto de amino├ícidos act├║a de forma positiva en el organismo y puede ser ingerido de diversas maneras. Pero, ┬┐c├│mo tomar el BCAA? ┬┐Qu├ę esLEER MAS >>

┬┐Alguna vez has o├şdo hablar de los amino├ícidos? ┬┐Pero sabe qu├ę papeles de ├ęl en nuestro organismo? Y para ti que entrena, cu├íl es la funci├│n? Los amino├ícidos son mol├ęculas compuestas por hidr├│geno, carbono, nitr├│geno y ox├şgeno. ┬źB├ísicamente, existen dos tipos de amino├ícidos-los esenciales (obtenidos por medio de dieta oLEER MAS >>