¿Usted comete alguno de estos errores en el gimnasio? Errar es humano, y en el entrenamiento no podía ser diferente, sin embargo algunos errores pueden ser evitados. Cuando corregidos la eficiencia del entrenamiento evoluciona, el riesgo de lesión disminuye y el desarrollo es más perceptible. Abajo tenemos algunos ejemplos deLEER MAS >>