A, que dolor de espalda…». Usted debe hablar o escuchar esto con frecuencia, en ambos casos sería bueno seguir algunos consejos para evitar ese sufrimiento y tener siempre una columna sana! «Hay varias razones que conducen al desarrollo de problemas en la columna, desde un desvío postural, un desequilibrio muscular,LEER MAS >>

«Los tipos de músculos y las fibras musculares», en el que se incluyen los tipos de músculos y las fibras musculares. ¿Usted conoce todos los tipos de músculos? Y las variaciones de las fibras musculares. Algunas personas tienen facilidades en entrenamientos de resistencia. Otros en entrenamientos de fuerza. ¿Por quéLEER MAS >>